La conciencia del Ser Zen

Para recordar todos los días

Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en palabras.

Cuida tus palabras, porque se convertirán en acciones.

Cuida tus acciones, porque se convertirán en hábitos.

Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu carácter.

Cuida tu carácter, porque se convertirá en tu destino.

Buda y Ananda

The World Set Free

"Dejamos de buscar afuera la libertad que anhelamos, cuando descubrimos que siempre estuvo en nosotros". 

So if you wake up with the sunrise, and all your dreams are still as new,
And happiness is what you need so bad, girl, the answer lies with you. 

 

A casi 1 año de La vida es un Estado Mental y ciertamente, sigue siendo así.Pero como cuesta mantenerse y ser constante. Practice, Practice, Practice.

Silencio, Shizukesa (静けさ), Silence, صَمْت

Que el que se larga a los gritos no escucha su propio canto - (Atahualpa Yupanqui) - 
The quieter you become, the more you are able to hear - (zen saying) -
No rompas el silencio si no es para mejorarlo - (L.V.Beethoven) -

Frase para un Guerrero de la Luz

Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras, te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías. Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello, pero tampoco dejarás que tus errores se repitan.

La Felicidad (Jiddu Krishnamurti)

"¿Andamos en busca de la felicidad, o lo que buscamos es alguna clase de satisfacción de la que esperamos derivar felicidad? Hay una diferencia, por cierto, entre felicidad y satisfacción. ¿Podéis buscar la felicidad? Tal vez podáis hallar satisfacción; pero, ciertamente, no podéis encontrar la felicidad. La felicidad, sin duda, es un derivado; es un producto accesorio de alguna otra cosa. Antes, pues, de consagrar nuestra mente y corazón a algo que requiere gran dosis de seriedad, de atención, de pensamiento, de cuidado, debemos descubrir -¿no es así?- qué es lo que buscamos; si es felicidad o satisfacción."

Jiddu Krishnamurti.
Extracto de "El Conocimiento de Uno Mismo".
1975.

Nunca nos fuimos, Pero ahora volvimos

Sabiduría para las mentes paranoicas y desesperadas

El temor básico de la humanidad es verse separado de otros seres humanos

Una parte de nosotros sigue tratando de regresar a un estado anterior, un estado en el que no existía sentimiento de aislamiento o separación.

Si dedicas un tiempo a pensar en la vejez, la muerte y otras cosas infortunadas, tu mente tendrá más estabilidad cuando esas cosas acontezcan.

Todos los pensamientos destructivos son distorsiones, porque se apoyan en percepciones erróneas de la realidad. Son emociones que se basan en la ignorancia.

Los estados positivos de la mente actúan como antídoto para los estados negativos.

En muchos aspectos el budismo se parece a una ciencia de la mente, a la psicoterapia

El arte de la felicidad (Dalai Lama y Howar C. Cutler, 1998)

Reflexión

Pensar en en situaciones, como la muerte, la vejez y la soledad, no es somatizarlas, solo mantenerlas en la biblioteca...como un libro que tarde o temprano vamos a leer.

Un estado mental

Navegando por ahí en cosas que nada que ver una con otra encontré una serie de videos hechos para el banco privado UBS (Union de Bancos Suizos) son alrededor de 10 videos y cada uno tiene poemas clásicos de la literatura mundial, citando frases de Arthur Clough, Lao Tse, Rudyard Kipling entre otros.

Filosofías de vida,  virtudes..o solo palabras, el nombre que uno le quiera poner, de los dos lados del mundo, oriente y occidente durante tantos siglos sin conocerse así y todo las palabras y las ideas expresadas son las mismas, con el único fin de lograr la realización personal de todos nosotros ayudandonos a subir la linea un poco más todos los días.




Acá la traducción, para los que no entiendan chino tradicional (vergüenza debería darles)

El que conoce a otros hombres es exigente;
El que se conoce a sí mismo es inteligente.
El que vence a otros es fuerte;
El que se vence a sí mismo es poderoso.
El que está satisfecho es rico;
El que actúa con energía tiene voluntad.
El que no falla en los requerimientos de su posición, sigue de largo;
El que muere y, sin embargo no se pierde, tiene la longevidad.

Este ultimo es un poema escrito por Walter Wintle titulado "Thinking" que encierra bien los conceptos esos errados que solemos tener cada uno de nosotros, en nuestra forma de hablar que afecta día a día directa pero inconscientemente nuestro pensamiento, esos momentos en que decimos "No soy esto", "No soy lo otro",  cuando tu mujer te pide que cambies una bombita de luz y le respondés "No soy electricista" cuando tu hijo te pide que lo ayudes con su tarea de matemáticas y con tonta honestidad  le respondés "No soy profesor de matemáticas" o ahí, en ese momento que decís "Soy muy inútil para estas cosas", ahí es cuando empezás a serlo y es un circulo vicioso, porque vas a ser lo que te digas que sos, vas a ser lo que te propongas ser.

Acá la traducción:

Si pensás que estás vencido, lo estás

Si pensás que no te atreverías, no lo harás

Si te gusta ganar, pero pensás que no podés

Casi seguro que no vas a poder.

Si pensás que vas a perder, estás perdido

Porque allá en el mundo encontramos,

Que el éxito empieza con la voluntad de uno.

Es todo un estado mental.

Si pensás que estás fuera de clase, lo estás.

Tenés que pensar alto para elevarte,

Tenés que estar seguro de vos mismo

Antes de ganar un premio.

Las peleas en la vida no siempre son ganadas

Por el hombre más rápido o el más fuerte.

Pero tarde o temprano el hombre que gana 

Es el hombre que piensa que puede ganar